Ça y est, j'ai officiellement commencé le jogging. Hier c'était un repérage dans le quartier et le parc public juste à côté mais aujourd'hui j'ai fait mon premier d'une -j'espère- bonne série. Alors je ne cours pas "au kilomètre" mais "au temps", donc voici ce que je fait, pour le moment : 5 minutes de courses - 2 minutes de marche, 4 fois. Sois 20 minutes de jogging ! Faut que ça dure, ça ne me ferras que du bien.

sarkozy-jogging.jpg © Les dessins de presse de Snut